お知らせ

news

2018.09.30

スリランカの家庭料理「カトゥリス」

カトゥリス

色々な国の家庭料理に興味があって時間がある時にチャレンジしています。

スリランカの家庭料理の「カトゥリス」を作ってみました。

コロッケに似ているので、日本食卓にも合いますよ。

ぜひ作ってみてください!

 

カトゥリス
〈材料 2~3人分〉
(具)
ジャガイモ・・・中1個
玉ねぎ・・・1/2個
シーチキン・・・1缶(小)
サラダ油・・・大さじ1
ターメリック・・・小さじ1/4
塩・・・小さじ1
こしょう・・・小さじ 1/4
チリパウダー・・・小さじ1/2
カレーリーフ・・・あれば5枚
ハラペーニョパウダー・・・あればお好みで
レモン汁・・・大さじ1

(衣)
強力粉・・・50g
水・・・60cc
溶き卵・・・1/2個分
塩・・・小さじ 1/4
揚げ油・・・適量
パン粉・・・適量

〈作り方〉
1.ジャガイモは柔らかくなるまで茹でて、つぶしておく。
玉ねぎはみじん切りにする。シーチキンは油をきっておく。
2.フライパンでサラダ油を熱し、玉ねぎを炒める。
3.玉ねぎに透明感が出てきたら、シーチキン、塩、こしょう 、ターメリック、

チリパウダーを加え、(あればカレーリーフ、ハラペーニョパウダーも加え)弱火で炒める。
4. 3.にジャガイモを混ぜ、レモン汁を加え、混ぜ合わせる。
5.衣の材料をすべてボールに入れ混ぜる。
6.具をゴルフボールより少し小さめに丸め、衣をまんべんなくつける。
7.パン粉をまぶし、170℃の油でキツネ色になるまで揚げる。

 

ご興味・ご感心を持たれましたら、

グローフーズ株式会社までお問い合わせください。

電話:0725-23-9622

news

2018.08.31

スパイスカレー

最近「スパイスカレー」に夢中です。

雑誌でも「スパイスカレー」の特集が組まれていてお店めぐりをしてお気に入りを探しています。

特に面白いと思うのは「大阪スパイスカレー」

独自の進化を遂げて個性的な世界を展開しています。

自分でもスパイスを調合してカレーを作るようになりました。

まず油でホールスパイスを炒めて香りを出します。これをテンパリングと言います。

そして玉ねぎや香味野菜やトマトなどを入れて炒め味のベースを作ります。

パウダースパイスと塩を加えカレーのベースができます。

そこに肉や野菜を入れて煮込みます。

食べる直前にフレッシュハーブをのせて出来あがりです。

スパイスを色々とかえて、これからも試作をしてみたいと思います。

ご興味・ご感心を持たれましたら、

グローフーズ株式会社までお問い合わせください。

電話:0725-23-9622

news

2018.08.31

豚バラ大根

豚バラ大根

定番の家庭料理をご紹介する「今晩のおかずシリーズ」を投稿させていただきます。

簡単で材料代が安い主菜になるおかずを中心にご紹介していきます。

今回は「豚バラ大根」です。

ゆで卵を入れると煮卵風になってボリュームもアップして食べごたえ十分ですよ。

お試しくださいね。

豚バラ大根

(材料2人分)

豚バラ焼肉用・・・150g

卵・・・2個

大根・・・8cm(300g)

きぬさや・・・4枚

濃口醤油・・・大さじ2

みりん・・・大さじ2

酒・・・大さじ2

砂糖・・・大さじ2

水・・・250cc

(作り方)

① 大根は皮をむいて2cmの厚さの半月切りにする。

② 卵は7分ゆでてむく。

③ 大根を10分ゆで、ザルで湯をきる。

④ 鍋に水と酒と砂糖をいれ、豚肉、大根を入れ強火で5分煮る。

⑤ みりんと醤油を入れて落し蓋をして中火で10分煮る。

⑥ 卵ときぬさやを入れ中火で1分煮たら出来上がりです。

ご興味・ご感心を持たれましたら、

グローフーズ株式会社までお問い合わせください。

電話:0725-23-9622

PAGE TOP